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名称：《如何克服社交焦虑》(心理学)[PDF+EPUB]
描述：你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张。需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难？不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张？和不太熟悉的人相处时，你会感到紧张……如果你确信自己因社交焦虑而痛苦不堪，甚至导致生活受损，那么这本书很适合一读。
链接：https://pan.quark.cn/s/6b74c43fe5c6
📁 大小：3.5MB
🏷 标签：#社交 #焦虑 #恐惧 #紧张 #如何克服社交焦虑 #心理学 #PDF #EPUB #quark
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最新留言
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2025-11-06 07:24:38说：内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-05 20:07:25说：谢谢你的分享
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