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《稳定内核修炼指南：如何拥有健康的自尊和他尊》（azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《稳定内核修炼指南：如何拥有健康的自尊和他尊》（azw3+epub+mobi+pdf)描述：情绪波动大、容易自我怀疑、过度在意他人评价？心理学家刘翔平指出，真正的稳定内核源于健康的自尊与他尊——既相信“我是好的”，也相信“他人觉得我好”且“他人也是好的”。书中融合心理学研究与中国现实，深入剖析低自尊与低他尊的根源，并提供可操作的修炼路径，帮助我们在自我与关系中找到平衡。链接：https://pan.quark.cn/s/f23dc415f82e 📁大小：N🏷标签：#心理学 #自我成长 #情绪管理 #人际关系...
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《多面的谷氨酸》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《多面的谷氨酸》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：你是否好奇过，为什么记忆有时深刻、有时转瞬即逝？为什么运动后思路清晰、压力下却焦虑难安？这本书揭示了谷氨酸——大脑中90%神经元依赖的“指挥官”——如何悄然塑造我们的思维、情绪与身体反应。它既是记忆的雕塑师，也是情绪的调节者，失衡时则成为焦虑、抑郁甚至神经退化的推手。语言生动，案例丰富，让我们重新认识一个被忽略却无处不在的分子。链接：https://pan.quark.cn/s/3243df91886e📁 大小：N🏷 标签：#科普 #神经科学 #健...
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《你相信魔法吗？替代医疗的故事》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《你相信魔法吗？替代医疗的故事》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：美国人热衷于针灸、顺势疗法和维生素补充，50%的人使用替代医疗，年消费达340亿美元。保罗·奥菲特尖锐指出：没有所谓“替代医学”，只有有效与无效的医学。他用科学拆穿伪疗法的神话，警醒我们在脆弱时别被温情骗术绑架。链接：https://pan.quark.cn/s/3631f9d834ee📁 大小：N🏷 标签：#医学科普 #科学批判 #伪科学辟谣 #健康陷阱 #你相信魔法吗 #替代医疗的故事 #azw3 #epub #mobi #qu...
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【夸克网盘】毛雪汪 狗不李(2025)【全集 最新一期】【4K.臻彩MAX】【60帧率版】
名称：毛雪汪 狗不李(2021)【4K.臻彩MAX】【60帧率版】【全集 最新一期】在线观看/下载链接：综艺 毛雪汪 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/a6a476140a4f综艺 毛雪汪 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/7cac8ba7eba7综艺 毛雪汪 百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1WRrUELBW9Azo2QdF-C5FhQ?pwd=1111描述：《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为...
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克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限(2022)4K 【全集】杜比视界 杜比全景声
名称：克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限(2022)4K 【全集】杜比视界 杜比全景声.描述：克里斯·海姆斯沃斯肩负一项史诗般的使命，要探索如何活得更好更久。在世界级专家、家人和朋友的帮助下，他正展开一系列巨大的挑战，将自己推向新的极限，并在老年疾病扎根之前加以预防。克里斯将发现我们如何释放潜力，在我们的一生中保持更健美、更健康、更快乐。.链接：https://pan.quark.cn/s/48e275eb3a00 https://pan.baidu.com/s/10MsOQFlZkrszPIOV1q8r_w?pwd=1...
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贾樟柯作品合集
名称：贾樟柯作品合集描述： 1999年，山西汾阳县城，开朗雀跃的女孩沈涛(赵涛 饰)徘徊在矿工梁子(梁景东 饰)和煤矿老板张晋生(张译 饰)两端。一女二男的三角恋，无法维持长久的平衡。梁子和晋生的友情破裂。涛儿结婚的时节，有人选择远方。2014年，因长期在煤矿工作，梁子的健康已经到了不可挽回的地步。最后的时光，他带着妻儿回到故乡。此时沈涛和晋生已经离婚，晋生带着孩子到乐常住上海。人届中年，彼此都身不由己站在了生离死别的界限上。2025年，只会说英文的到乐(董子健 饰)和父亲分外隔膜，但和中文老师米娅(张艾嘉 饰)成...
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【电子书】秘密 全格式
名称：【电子书】秘密 全格式描述：爱，健康与金钱链接：https://pan.quark.cn/s/ad941f4a118b📁 大小：n🏷 标签：#电子书 #电子书分享 #全格式 #秘密 #爱 #健康 #金钱 #豆瓣高分 #quark...
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糖豆广场舞 v8.6.5 专为广场舞爱好者推出的视频教学，解锁会员版
名称：糖豆广场舞 v8.6.5 专为广场舞爱好者推出的视频教学，解锁会员版描述：糖豆广场舞app是专为广场舞爱好者量身打造的视频教学应用，汇集海量高清教学视频，专业指导动作规范，让您随时随地跟学热门舞曲，舞动健康人生，享受舞蹈乐趣。链接：https://pan.quark.cn/s/bb48343d25d2📁 大小：752.8MB🏷 标签：#广场舞 #舞蹈 #视频 #糖豆广场舞 #专为广场舞爱好者推出的视频教学 #解锁会员版 #quark...
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《治愈世界：医学进步的黄金时代1840—1914》（azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《治愈世界：医学进步的黄金时代1840—1914》（azw3+epub+mobi+pdf)描述：从1840年到一战前，医学迎来革命性突破，塞麦尔维斯、伦琴等先驱推动无菌手术、X光诊断等颠覆性技术，终结了瘟疫与无知主宰生命的黑暗时代。这段被称作“连世界都可以被治愈”的岁月，重塑了人类对健康的理解。链接：https://pan.quark.cn/s/0a5686251de3 📁大小：N🏷标签：#医学史 #科学进步 #人文关怀 #历史纪实...
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《皱巴巴果冻的绚丽人生》（azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《皱巴巴果冻的绚丽人生》（azw3+epub+mobi+pdf)描述：为什么我们在生死瞬间感觉时间变慢？为何看别人受伤会感同身受？人类为何甘愿为短暂优势牺牲健康？上传意识后，还是“我”吗？这些谜题的答案，全都藏在我们这三磅重的大脑里。大卫·伊格曼用一个个生动的故事与前沿神经科学，揭开人类意识、感知与决策背后的神秘机制。大脑不是一台机器，而是一团柔韧、可塑、不断被经验重塑的果冻——我们所经历的一切悲喜，不过是神经元之间的舞蹈。链接：https://pan.quark.cn/s/2fb0746e8b33 📁大小：...
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《那些你关心又不知道答案的健康问题》（azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《那些你关心又不知道答案的健康问题》（azw3+epub+mobi+pdf)描述：本书由北京协和医院肾内科副主任陈罡医生与医疗媒体人子琳共同创作，通过轻松的情景对话形式，围绕心脏、呼吸、消化、糖尿病等十大健康主题，帮助读者学会如何与医生高效沟通，掌握科学提问的方法。全书通俗易懂，适合全家共读，在故事中潜移默化地传递健康知识，提升健康素养。链接：https://pan.quark.cn/s/8a08dde8e684 📁大小：N🏷标签：#健康 #医学科普 #家庭读物 #协和医生...
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牵绊的爱 あいくるしい (2005)
名称：牵绊的爱 あいくるしい (2005)描述：在远离东京的一个山村住着平凡的真柴一家人。爷爷真柴明示(杉浦直树饰)在村里的天文台工作。爸爸真柴彻生(竹中直人饰)是一名出租车司机，梦想有一天能成为赛车手。妈妈真柴由美(原田美枝子饰)温柔贤惠，一直默默的操持家中的所有家务。四个孩子长女真柴美智留(绫濑遥饰)、长子真柴豪(市原隼人饰)、次子真柴幌(神木隆之介饰)和小女儿真柴呗(松本梨菜饰)都在幸福健康地成长着。然而一家人平静的生活却被突然病倒的母亲所打破。母亲住院期间，美智留肩负起家里饮食起居的任务，可之前她根本不会做...
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![《用吸引力法则改写人生磁场》[共六册]](https://img.ypw.im/dj/2025/11/21/69206f099c340.jpg)
《用吸引力法则改写人生磁场》[共六册]
名称：《用吸引力法则改写人生磁场》[共六册]描述：套装共6册，分别为《吸引力法则：如何利用心理暗示实现愿望》《秘密：十周年纪念版》《秘密：爱、健康与金钱》《秘密如何改变了我们的生活》《通往心灵自由之路》《爱是一切的答案》。用吸引力法则改写人生磁场，学会它，人生将易如反掌！提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.quark.cn/s/1b5f43bbec02📁 大小：32MB🏷 标签：#通识 #图书 #用吸引力法则改写人生磁场 #quark...
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Seven v9.24.2 7分钟锻炼挑战，趣味个人锻炼挑战应用，去广告高级版
名称：Seven v9.24.2 7分钟锻炼挑战，趣味个人锻炼挑战应用，去广告高级版描述：Seven 7分钟锻炼挑战是一款专注于提供高效个人锻炼计划的趣味应用。它通过精心设计的7分钟高强度间歇训练，帮助用户快速燃烧脂肪，增强体能。应用内包含多种训练模式，适合不同水平的锻炼者，是追求健康生活方式的理想选择。链接：https://pan.quark.cn/s/823153fe1bb9📁 大小：1.2GB🏷 标签：#趣味 #锻炼 #趣味个人锻炼挑战应用 #去广告高级版 #quark...
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卡曼家族死亡谜案 The Carman Family Deaths (2025)
名称：卡曼家族死亡谜案 The Carman Family Deaths (2025)描述：内森·卡曼，一名年轻人，在与母亲琳达在新英格兰海岸钓鱼后，在母亲失踪海上时，在救生筏上幸存了一周。这起轰动一时的事件重新引起了人们对多年前卡曼富有祖父未破谋杀案的关注，引发媒体狂热、围绕庞大家族财富的争夺战、多项调查，最终卡曼被联邦以海上谋杀罪起诉。影片以前所未有的方式接触家人、朋友和调查员，是一部海洋惊悚片，探讨了关于家庭、贪婪、认知、心理健康以及一位神秘年轻人不可预测内心的人类秘密。链接：https://pan.quar...
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我的姐姐 (2021) 4K 高码 60帧
名称：我的姐姐 (2021) 4K 高码 60帧描述：姐姐安然（张子枫饰）的父母为了要一个男孩，不惜谎报她身有残疾，是个瘸子，甚至在检查人员撞破姐姐身体健康的真相时，父亲对她一顿暴打。高考时姐姐填报的北京临床医学专业，也被父母偷偷改成了家乡的护理专业，理由是女孩要早点赚钱养家。考研去北京成为姐姐摆脱父母的光明出路。但父母不幸车祸身亡，给她留下了年仅六岁的弟弟。原本已经明确人生规划的姐姐，面临着要抚养关系冷漠疏离的弟弟，还是追求个人理想的艰难抉择。链接：https://pan.quark.cn/s/d7b40b9e5...
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《低能量人有效休息指南》(azw3+epub+mobi+pdf)
名称：《低能量人有效休息指南》(azw3+epub+mobi+pdf)描述：总是觉得很累；不论睡多久都感到困倦；光是去上班已经筋疲力尽；周末懒散度日，到了工作日反而更累……医学博士片野秀树指出，疲劳是介于健康与疾病之间的“未病”状态，是大脑发出的休息警告。本书提出，真正的休息不是睡觉或躺平，而是通过生理、心理、社会三大层面的七种策略，实现“活动—疲劳—休息—活力”的正向循环，科学恢复100%精力。链接：https://pan.quark.cn/s/47afd9fe5bb9📁 大小：N🏷 标签：#健康 #自我提升 #...
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女收藏家 La collectionneuse (1967)
名称：女收藏家 La collectionneuse (1967)描述：艺术品收藏家艾德琳(帕特里克·波查 Patrick Bauchau 饰)来到朋友丹尼尔(Daniel Pommereulle 饰)的海边别墅度假，在这里，他遇见了漂亮的女孩海蒂(哈蒂·波丽托弗 Haydée Politoff 饰)。丹尼尔告诉艾德琳，海蒂是个生活作风颇为开放的女孩，有许多个风格迥异的男友，艾德琳和朋友在背后戏称她为“收集男人的女人”。艾德琳崇尚健康、自然、克制的生活方式，这样的他自然瞧不起海蒂的放浪形骸，但同时，他发现自己又总是...
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AI新时代：用人工智能改变视野，AI与生活
名称：AI新时代：用人工智能改变视野，AI与生活描述：《AI新时代：用人工智能改变视野，AI与生活》深入探讨AI对生活的变革。从医疗、金融等行业应用到智能家居、健康管理等个人生活场景，展现AI如何提高效率、优化服务。还分析了AI带来的就业结构变化等社会问题，引导思考人类与AI的共生发展，是了解AI时代的佳作。链接：https://pan.quark.cn/s/09046550a71e📁 大小：4.8GB🏷 标签：#AI人工智能 #AI新时代 #用人工智能改变视野 #AI与生活 #quark...
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前线 フロントライン (2025)
名称：前线 フロントライン (2025)小栗旬 / 松坂桃李 / 池松壮亮 / 洼冢洋介 [1080p] [日语中字] [日影]描述： 本作是首次以世界范围内人类共同经历的新冠病毒疫情为主题，基于真实事件，创作原创剧本并进行电影化的日本作品。故事的背景是2020年2月3日停靠横滨港、随后爆发日本首次新冠病毒集体感染的豪华邮轮“钻石公主号”。船上共有来自世界56个国家的3711名乘客与船员。在横滨港停靠后，通过健康检查和对有症状者进行的样本采集，确认了10名感染者，由此日本首次面临治疗方法尚未明了的未知病毒威胁。在...
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说：谢谢你的分享，为什么不可下
2025-11-06 07:24:38说：内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-05 20:07:25说：谢谢你的分享
2025-11-05 20:06:26说：可以
2025-11-05 20:06:00说：不能留言？内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-01 19:21:36说：内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-01 19:21:00说：去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-01 19:20:27说：谢谢分享。去看看有没有需要的资料
2025-11-01 19:19:38